【長輩送禮推薦】送禮沒頭緒？營養師嚴選8大養生好物
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*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
選擇符合長輩需求的禮物
在長輩大壽或節日送上禮物時，總擔心不合他們心意；上一代人的需求可因健康狀況、口味偏好和生活方式等而不同，或是不欲後輩花大錢選購不適用的禮物，因此在挑選禮物時，需要了解長輩的需求和喜好，考慮他們的健康狀態和飲食限制，便可作出最貼心的選擇，讓長輩稱心滿意。
送禮予長輩的考慮因素
首先，要考慮長輩的年齡和健康狀況，選擇符合他們需求的禮物，例如是保健產品或按摩儀器等。此外，也要了解長輩的愛好、考慮禮物的實用性和功能性。最重要的是，這份禮物要表達出對長輩的關愛和尊重，讓他們感受當中的心意。
養生好物1：天然草本保健品
顧名思義，天然草本保健品的成分源自天然植物，具有多種營養成分，能夠提供身體所需的營養和帶來保健效果。常見的天然草本保健品包括葡萄籽提取物，可提高膠原蛋白水平，促進皮膚健康；薑黃素則有抗氧化功效，可維持身體健康和延緩衰老。
養生好物2：天然保健營養補充劑
這些營養補充劑含有多種維他命、礦物質和其他營養成分，可以補充日常飲食中可能不足的營養素，幫助長輩鞏固健康。常見的天然保健營養補充劑包括鈣、維他命D、奧米加3（Omega 3）和葉黃素等，分別可維持骨骼健康、促進心臟健康、保護眼睛和關節等。
養生好物3：促進睡眠產品
不少長輩也有睡眠煩惱，我們可送上舒適的枕頭、按摩器和香薰等，有助減輕壓力、緩解身體不適、創造安靜舒適的睡眠環境。另外，隨著年齡增長，調節生理時鐘的褪黑激素分泌也會減少，因此身為後輩，也可為長輩準備褪黑激素補充劑作為禮物。
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May 27, 2024 93 views
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