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健康養生
2024年12月7日 1604 瀏覽
如何改善氣管敏感狀況？從食療到運動全面看
冬季因溫度下降及氣溫波動，容易造成氣管敏感。透過調整飲食和增加運動，可改善症狀。
纖體健身
2023年10月13日 1631 瀏覽
7個不發胖的飲食習慣 由早到晚貧富飲食模式最健康
要避免體重增加並保持身體健康，首要是攝取充足的蛋白質，以及控制一日三餐的飲食份量。
2023年6月8日 2522 瀏覽
孩子維他命D不足可影響身高﹗常吃重口味食物易高血壓？
孩子缺乏維他命D會影響身高？多吃重口味食物也易患高血壓？孩子的健康成長，從培養好良好飲食習慣開始，快來閱讀本文了解如何讓
