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健康養生
2024年10月28日 1395 瀏覽
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隨著年齡漸長以及曾經出現勞損，亦可能影響將來的關節健康，令日常活動受限。
2024年10月10日 1077 瀏覽
骨質流失全解析：症狀、預防與治療策略
骨質流失可令骨骼脆弱，通常患者骨折時才發現問題。
2024年5月24日 3822 瀏覽
骨質疏鬆的6大警號：從飲食和生活習慣提高骨骼密度
骨質疏鬆沒有症狀，直至患者變矮、或因為感到痛楚，才知問題發生。
2024年5月20日 3796 瀏覽
女性40歲後雌激素下降會有什麼變化？由生活習慣入手改善
不少年過40的女性外表看不出歲月痕跡，健康卻悄悄有了不同大的變化。
