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口腔護理
*本文章內容純屬專家個人意見,詳情請諮詢專業人士意見。
我們的牙齒非常堅強,但經年累月地咀嚼和磨牙,難免會磨損琺瑯質,導致敏感牙齒。情況嚴重時,固然要尋求牙醫幫助,但在牙齒未受損或開始有敏感牙齒症狀時,便要盡快阻止情況惡化,否則除了引致牙痛,更可能持續傷害琺瑯質,令牙齒斷裂。
1) 牙齦萎縮:隨著年齡增長,牙齦萎縮的情況愈來愈普遍,可能會導致牙齒敏感。 2) 牙齒磨損:過多的牙垢會導致琺瑯質磨損,因此要每天使用牙線和刷牙來清除進食後形成的牙垢。 3) 牙齒裂開:破裂的牙齒不僅可帶來敏感牙齒,也可形成牙痛,有機會要拔牙或補牙來改善問題。 4) 常吃酸性食物和飲料:酸性食物和飲料是導致牙齒敏感的常見因素之一,原因是高酸度食物和飲料會損害琺瑯質,令牙齒神經外露。 5) 口腔疾病:蛀牙的話,細菌開始侵蝕琺瑯質層,牙齒神經便會變得更敏感。
為預防敏感牙齒,建議每天刷牙兩次並使用牙線,持續使用專為敏感牙齒設計的牙膏和漱口水,以有效清除食物殘渣和牙垢,減少牙痛出現。此外,應避免過度刷牙和使用過於堅硬的牙刷毛,以免磨損牙釉質。同時,減少食用酸性食物和飲料也能夠減緩牙齒的受損程度。最後,建議定期就醫檢查,如有蛀牙或其他口腔疾病,要盡快處理,以預防敏感牙齒的發生。
敏感牙齒的治療方法有多種,取決於病情的嚴重程度。牙齒填充通常用於處理牙齒磨損或蛀牙造成的敏感問題,以填補缺陷並保護牙齒。牙齒根尖手術則用於治療牙齒神經損傷等問題。牙齒矯正可以處理牙齒不正常的位置和咬合問題,從而減少牙齒敏感。牙齒封孔通常用於封住牙齒表面的裂縫和缺陷,預防蛀牙,進一步減輕敏感問題。要先向你的牙醫諮詢,以選擇最合適的治療方法。
除了常見的牙齒敏感治療方法外,患者應避免使用含磨砂劑的牙膏,因為磨砂劑可能會進一步磨損琺瑯質,加劇牙齒敏感問題。其次,應避免刷牙時用力過度,可能會磨損琺瑯質,增加敏感程度。在日常生活中,應避免飲用過熱或過冷的飲品,因為這些溫度極端的飲品可能會刺激敏感的牙齒。
敏感牙齒是常見的口腔問題,成因包括琺瑯質磨損、蛀牙和牙齒裂縫等。為了預防敏感牙齒,大家都要注意口腔衛生,避免過度刷牙和食用酸性食物和飲料,平日也要使用敏感牙齒專用牙膏。定期檢查和及早治療也非常重要,可減少牙齒敏感出現。
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