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轉季時寶寶常搔癢弄至皮膚紅腫受傷？可能因為這個原因

嬰兒健康

Content:

September 26, 2023 1719 views

*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。

皮膚痕癢原因之一：溫度和濕度變化

隨著季節改變，空氣開始乾燥，導致寶寶的皮膚失去水分，變得乾燥敏感。此外，溫度變化也可能引起皮膚血管擴張或收縮，加劇痕癢感覺。

皮膚痕癢原因之二：空氣中的花粉和其他過敏原

空氣中常常存在花粉和其他過敏原，例如是床鋪、沙發、窗簾的塵蟎，可引起寶寶皮膚的過敏反應，導致發癢和皮膚紅腫。

皮膚痕癢原因之三：皮膚水分不足

氣溫和濕度變化、飲水不足也可令寶寶皮膚失去水分，使其變得乾燥和敏感。經常使用暖氣或冷氣亦會加劇問題。

皮膚痕癢原因之四：其他原因

濕疹、熱痱和蕁麻疹等亦可導致寶寶皮膚痕癢難耐。濕疹是免疫系統異常引發的慢性皮膚炎症、熱痱是由於過度出汗導致毛孔阻塞，蕁麻疹則是由過敏反應引起的皮膚紅腫和發癢。如有這些問題，便需要由醫生作出診斷和治療。

如何預防幼兒皮膚痕癢

保持環境整潔及經常除塵
定期清潔寶寶的床上用品、玩具和衣物，並保持室內空氣流通，有助減少過敏原和塵蟎。緊記要使用適合敏感肌膚的溫和清潔劑和清潔用品，避免使用刺激性的化學產品。另外，也要定期清潔冷氣和風扇濾網，以清除令人敏感的灰塵和過敏原。

注意室內通風
很多人也愛整天開冷氣，其實最好能夠間中打開窗戶，讓新鮮空氣進入。保持室內空氣流通，可以減少潮濕和滋生細菌。如果附近有工程或環境較多灰塵，可考慮添置空氣清新機。

適當調節溫度和濕度
避免讓寶寶置身過熱或過冷的環境，可以減少皮膚乾燥和刺激。同時，家居保持適度的濕度也很重要，特別在乾燥季節，使用加濕器或放置水杯，可增加室內濕度，有助緩解皮膚乾燥和痕癢。此外，選擇溫和無刺激性的潔膚產品和護膚品，適時為寶寶進行保濕，也是預防皮膚痕癢的重要措施。

避免接觸過敏原
花粉、灰塵、寵物毛髮等常見的過敏原，可能引起過敏反應和刺激皮膚。因此父母要保持室內清潔，定期清洗寶寶的衣物和床上用品，避免室內有過多的灰塵和空氣污染物。此外，要避免讓寶寶接觸可能引起過敏的食物或物品；如果寶寶有已知的過敏源，務必避免接觸。

飲食保健
幫助寶寶建立均衡的飲食習慣，每天進食豐富的水果、蔬菜、全穀物和優質蛋白質，可維持皮膚健康。同時，要避免給寶寶食用已知能夠引起過敏的食物，如牛奶、蛋類和堅果等。確保寶寶有充足的營養補充，亦有助維持皮膚的水分平衡。

如何有效紓緩幼兒皮膚癢症狀

怎樣選擇有機或天然護膚品？
天然護膚品乃由植物、礦物和動物副產品等天然來源的成分製成。不過現時對「天然」一詞沒無法律上的定義，因此也缺乏國際標準或認證程序確保產品是真正的天然，或是否不含化學合成成分。至於有機護膚品則在沒有使用合成殺蟲劑、肥料或其他有害化學物質的情況下，種植或生產而成，必須經過認證才可稱為「有機」。家長為子女選擇護膚品時，可按寶寶的皮膚特性揀選，最重要是確保產品不含對幼兒皮膚刺激的成分。

正確洗澡及保濕步驟
洗澡時，要使用溫和、無刺激性的沐浴露。洗澡水溫必須溫和，不要過熱，並且避免洗澡時間過長，以免洗掉皮膚油脂，失去天然屏障。洗澡後，以毛巾溫柔拍乾寶寶的皮膚，避免搓擦，然後立即使用無香料、無酒精的保濕乳液或護膚霜塗抹在皮膚上，特別是在乾燥的部位。保持寶寶皮膚有充足水分，可減輕痕癢症狀。

穿著寬鬆、透氣衣服
避免讓寶寶穿上緊身衣物或粗糙的合成纖維衣料，因為可能會刺激寶寶幼嫩的皮膚。宜多選擇柔軟的天然質料如棉布，可以加強皮膚透氣並減少敏感。

避免搔抓皮膚
如果孩子難忍痕癢，父母應為孩子每天塗搽幾次保濕產品，以提高皮膚的保水能力，減少搔抓的惡性循環。此外，定時為寶寶修剪指甲，並且在睡前為其戴上棉質手套，也可避免無意識地搔抓皮膚。

使用藥物治療
要是寶寶的皮膚持續痕癢，甚至有惡化或出現其他症狀，便應該向藥劑師或醫生求助。首先要了解引致皮膚痕癢的原因，才能夠對症下藥，如果因為濕疹而引起，或需使用抗組織胺藥膏，以減輕癢感。其次，局部應用類固醇藥膏，也可較快緩解炎症和瘙癢，不過必須遵從醫囑，切勿多用或少用，否則可能帶來長遠影響或延誤濕疹治療。使用藥物治療前，必須咨詢藥劑師或醫生的建議，確定藥物是否適合，以及了解使用方法，才可確保寶寶安全。