NMN是維他命B3的衍⽣物，價錢卻相差甚遠。想逆齡抗衰老，可否以後者代替？

NMN是什麼？

NMN 的全寫是 β–Nicotinamide Mononucleotide (煙醯胺單核苷酸) ，它是NAD+(諾加因子)的直接前體 (precursor)，NMN可以在細胞中轉化為 NAD+，並協助修復細胞，將身體機能回復至年輕狀態。

萬寧註冊藥劑師Eric提醒⼤家：雖然⼀些天然蔬果也含有非常微量的NMN，但單憑⽇常飲食攝取量有限，服⽤NMN保健食品才能更有效幫助DNA自我修復，達至逆齡抗衰老效果。

可否以維他命B3代替NMN？

Eric表示不少人會將 NMN 和維他命 B3 混淆。NMN雖然是維他命B3的衍⽣物，但Eric指出兩者其實有很⼤分別。

NMN能快速被⼈體吸收，在細胞中轉化為NAD+，啟動和激活抗衰老基因，幫助回復⻘春活力。⽽隨著年齡增長， 體內的NAD+會逐漸流失，補充NMN正可以有效提升體內NAD+的含量，從根源激活青春未來。相反，維他命B3主要幫助維持⼈體正常代謝、增進⽪膚、消化系統及神經系統健康，但服用維他命B3並不會大幅度提升體內 NAD+ 含量，因為身體會將過多的維他命B3轉化成其他代謝物。因此Eric建議⼤家在挑選NMN產品的時候，要特別留意產品成分表，確保成分上表明 NMN 而非等同維他命B3的 Niacinamide (煙酰胺) 或 Niacin (菸鹼酸)。

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