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日常保健
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
蚊子可被某些體味和汗水吸引，夏季高溫易出汗，及體味較吸引蚊子的人士，便更容易遭蚊叮。身體體味由基因來決定，所以若有親屬較為惹蚊，有機會較易被蚊子叮上。 另外，在高溫之下，人體會呼出更多二氧化碳，蚊子聞到這些氣體也會前來叮咬。在夏天戴上口罩、易出汗或運動，都會增加體溫和二氧化碳排放，使人更容易遭蚊子襲擊 。
市面上有不少防蚊產品，包括驅蚊手環、天然精油、捕蚊器等，但並非所有產品都同樣有效。例如，驅蚊手環的驅蚊範圍因產品的設計及功效而定，因此需注意有效範圍。至於天然精油，大多暫時未有確實證據可帶來一定的實效。因精油的品種，成份濃度不一，可帶來的功效長短亦有機會有所不同。所以選擇時，需注意產品是否有實驗實證。另外，捕蚊器主要以蚊蟲的夜行性、趨光性及對二氧化碳趨附性來誘蚊，的確有其功效；但是由於蚊子主要被體溫、二氧化碳及氣味吸引，因此如果我們置身在捕蚊器附近，蚊子還是有機會向我們飛近 。因此，要慎選具有較長保護時間及較全面的驅蚊產品，以確保自己及家人免受蚊蟲侵擾。
避蚊胺（DEET）是最常見的驅蚊劑成分，有效減少蚊蟲叮咬，包括致倦庫蚊及埃及伊蚊。一般來說，DEET濃度愈高的驅蚊劑，提供的防禦時間亦愈長[^4]；要小心的是，高濃度DEET對皮膚有一定刺激性，特別是兒童，故必須細閱產品說明再使用 。萬寧自家品牌避蚊胺驅蚊蟲噴霧，含25%避蚊胺成份，加強保護，有效驅蚊、蠓、蒼蠅及蚤多種蟲，避蚊胺的持久驅蚊功效長達10小時，蘊含透明質酸和維他命E，並經皮膚專科醫生測試及驗證，無論大人及小朋友都適用！
兒童對化學成分的耐受性亦較低，因此只可使用含有上限10%的DEET的驅蚊劑，6個月或以下的嬰兒則不宜使用 。派卡瑞丁/埃卡瑞丁（Picaridin/Icaridin）幾乎無色無臭，用於皮膚不會感到黏膩，較避蚊胺(DEET) 不易刺激皮膚。需留意此成份亦有機會刺激眼睛，因此使用時需小心。 使用昆蟲驅避劑時，必須遵照有關產品標籤上的說明和注意事項。
選擇驅蚊劑時應該因應家人的需要，選擇合適的驅蚊劑。Mannings萬寧驅蚊蟲噴霧 ，不含避蚊胺，蘊含Citriol Plus™ 天然植物成分，包括檸檬桉油和香茅油，並獲得美國環境保護局認可，提供長達8小時的驅蚊、驅蝨及驅蠓保護。
使用驅蚊劑時，應該先仔細閱讀說明書，瞭解產品使用方法。一般來說，應該在外出前數分鐘，將驅蚊劑均勻地塗抹或噴灑在外露的皮膚或衣服上。如果同時使用防曬霜和驅蚊劑，應該先塗抹防曬霜，再塗抹驅蚊劑。另外，應該避免將驅蚊劑塗抹在傷口、眼睛和口腔等敏感部位，以免刺激皮膚。使用後應儘快洗手，並避免接觸眼睛。
[^1]: Culicoides biting midges are among the most abundant of haematophagous insects and are vectors of arboviruses, including those of domestic livestock. [Source](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10761580/) [^2]: 天然精油的驅蚊功效較為溫和，因此抗蚊時間較短。 [Source](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25612070/) [^3]: 蜘蛛毒素omega-ACTX-Hv1a (Hvt) 在烟草中的转基因表达有效保护植物免受Helicoverpa armigera和Spodoptera littoralis幼虫的侵害。 [Source](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16779650/) [^4]: DEET-based products provided complete protection for the longest duration. Higher concentrations of DEET provided longer-lasting protection. [Source](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12097535/) [^5]: Citronella essential oil is a natural insect repellent extracted mainly from Cymbopogon nardus, known for its efficacy against mosquitoes. On the other hand, p-Menthane-3,8-diol (PMD) is a natural compound derived from the Australian lemon-scented gum tree, Corymbia citriodora ssp. citriodora, which has been endorsed by the U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) as a non-DEET mosquito repellent, suitable for public health applications. [Source](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17067054/) 香港夏季防蚊攻略 讓你遠離蚊子：https://www.schsa.org.hk/elderlyblog/health/香港夏季防蚊攻略-讓你遠離蚊子/ 邊款捕蚊器捉蚊最叻？：https://www.consumer.org.hk/tc/article/329-2529 真人實試驅蚊劑 DEET最有效惟兒童慎用 天然成分效能參差 1樣本反吸蚊：https://www.consumer.org.hk/tc/press-release/p-571-mosquito-repellents 驅蚊劑｜DEET濃度30%有效6小時 香茅油1小時有效【一圖睇晒不同成分驅蚊時效】：https://news.mingpao.com/ins/%E7%86%B1%E9%BB%9E/article/20210519/s00024/ 1621342672861
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