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眼部護理
*本文章內容純屬專家個人意見,詳情請諮詢專業人士意見。
轉季的溫度和濕度變化,容易觸發眼部不適。例如,空氣變得乾燥,便容易導致眼睛乾澀和不適。此外,轉季期間也會有過敏原如花粉和孢子數量增加,引發季節性。因此,我們需要採取預防措施,保護眼睛免受季節性過敏侵擾。
空氣變得乾燥時,眼睛便容易感到乾澀。因此,我們需要隨時保持眼部水分。你可以使用人工淚液來保持眼部水分,紓緩眼部不適。此外,避免長時間使用冷氣或暖風機,可減少空氣對眼部的乾燥影響。
太陽眼鏡不僅可保護眼睛免受紫外線傷害,也可阻擋花粉和黴菌孢子進入眼睛。因此,我們可在外出時佩戴太陽眼鏡,減少眼部接觸過敏原的機會。
季節性過敏的常見過敏原包括花粉、孢子和塵蟎。因此,我們可在高風險的季節和地點,遠離這些過敏原。例如,花粉濃度較高的時候,可盡量減少戶外活動。此外,我們也可保持室內環境通風,並定期清潔家中的床具及梳化等,除去塵蟎和黴菌。
如果已經出現眼部不適和過敏症狀,可考慮使用含人工滋潤眼藥水和含抗組織胺類型(antihistamine)眼藥水來紓緩症狀。抗組織胺眼藥水可快速緩解症狀,包括眼癢、發紅和流淚。此外,我們也可使用不含藥性的人工淚液來保持眼部水分,減輕乾澀不適。
揉眼可使眼睛更容易接觸過敏原,並且可能損傷角膜。因此,我們應盡量避免揉眼,以免惡化眼部不適。
眼乾不止招致不適,更可令視力模糊,影響日常生活及工作。如果經常受眼乾困擾,應辨明是否因為季節性過敏或其他眼部問題而起;萬寧藥劑師可按你的症狀推薦適合的人工淚液或眼藥水,如問題嚴重,亦會建議求醫治理。
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