2024年美容新趨勢 4大不可錯過的關鍵護膚成分|萬寧健康頻道

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2024年美容新趨勢 4大不可錯過的關鍵護膚成分

護膚貼士

本文內容：

神經醯胺︰強大保濕滋潤功效 |煙鹼醯胺︰鞏固皮膚屏障減斑點 |視黃醇︰嫩膚控油兼抗炎 |穀胱甘肽︰塑造美白亮肌 |按個人膚質需要選擇

*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。

神經醯胺︰強大保濕滋潤功效

神經醯胺（Ceramide）又稱作分子釘，是角質層細胞間脂質的主要成分，對維護皮膚的保濕和滋潤十分重要，有助改善濕疹皮膚。一旦神經醯胺流失，角質細胞的屏障功能便會下降，從而流失水分或令有害物質入侵。由於人體皮膚的神經醯胺會隨時間流失，因此近年來神經醯胺成為護膚品新寵。神經醯胺可防止外部細菌或有害物質入侵，同時保持肌膚最表層的角質層細胞外觀平滑及緊緻。

煙鹼醯胺︰鞏固皮膚屏障減斑點

煙鹼醯胺（niacinamide）亦稱煙酰胺，是維他命B3的一種，可以鞏固皮膚屏障，減少皮膚泛紅、出現斑點及黑斑。煙鹼醯胺不僅適用於敏感肌膚，也可幫助肌膚減少皮脂分泌，從而阻止暗瘡出現。此外，煙鹼醯胺也是很好的抗氧化劑，能幫助肌膚對外在環境侵害及抗色素異常。不過，要適當控制煙鹼醯胺的分量和濃度，以免對肌膚造成刺激和不良反應。

視黃醇︰嫩膚控油兼抗炎

視黃醇（Retinol）是維他命A的衍生物，俗稱A醇。它比A酸性質更溫和，能夠抑制皮脂分泌，改善角質代謝，具有抗炎功效。視黃醇亦可促進膠原蛋白增生，達致嫩膚效果。初期使用時，可能會出現脫皮、泛紅或光敏感等反應，膚色變得暗沉。因此，初用者應每周使用一到兩次開始，然後逐漸增加使用次數。待肌膚適應視黃醇後，可增加至每天早晚各用一次。

穀胱甘肽︰塑造美白亮肌

穀胱甘肽（Glutathione）是抗氧化物，由谷氨酸、半胱胺酸和甘氨酸三種不同的氨基酸組成。它是一種身體本身存在的成分，但會隨著年齡增長、飲食和生活習慣等因素而慢慢流失，故此需要護膚品來補充。穀胱甘肽具有幫助肝臟排毒和調節生理等機能，因此也能有效降低身體的發炎反應。此外，穀胱甘肽還具有抗衰老、抑制黑色素出現和保持肌膚光澤的功效，因此經常被視為美肌補品。