如何有效緩解泛紅敏感肌？教你選擇合適面膜和使用步驟|萬寧健康頻道

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如何有效緩解泛紅敏感肌？教你選擇合適面膜和使用步驟

敏弱肌膚護理

本文內容：

泛紅敏感肌膚的成因 |溫和敏感肌面膜溫和無刺激 |鎮靜敏感肌面膜有效紓緩泛紅 |5大面膜成分改善肌質 |適當使用面膜保持膚況穩定

*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。

泛紅敏感肌膚的成因

皮膚泛紅是常見的敏感肌症狀，其成因十分複雜，包括遺傳、環境、壓力等因素，也可能是由於肌膚屏障受損，導致外來刺激物質滲入肌膚，引起敏感反應。因此，想徹底解決泛紅敏感肌問題，我們需要從根源著手，加強肌膚屏障的修護和保濕功效，使用鎮靜舒緩的面膜是其中一個常用方法。

溫和敏感肌面膜溫和無刺激

泛紅敏感肌人士選擇面膜時需多加留意，宜選擇不含香料、酒精和人工添加物的面膜，避免刺激皮膚。另外，蘊含天然植物精華的面膜，能夠溫和滋潤肌膚，減少對肌膚造成刺激。

鎮靜敏感肌面膜有效紓緩泛紅

選擇含有鎮靜成分的面膜，能夠有效紓緩泛紅和不適。常見的鎮靜成分包括蘆薈、維他命B3和維他命B5等，這些成分能夠溫和地紓緩肌膚，並可修護肌膚屏障。此外，選擇具有保濕功效的面膜，可幫助肌膚鎖水，緩解敏感和不適。

5大面膜成分改善肌質

維他命B3	又稱菸鹼醯胺，可幫助肌膚保持水分，並且有抗氧化功效，可減輕肌膚泛紅敏感，同時有助改善肌膚質感，讓肌膚更加細緻。
維他命B5	維他命B5有很強的保濕功效，可以幫助肌膚鎖住水分，對泛紅敏感肌膚有很好的緩解作用。
維他命E	維他命E具有很強的抗氧化功效，可以保護肌膚免受外界環境的傷害。
甘油	具優良的補水及鎖水功效，適用於敏感皮膚，也可改善乾燥脫皮和紅印皮膚。
燕麥	紓緩濕疹、消炎作用，而且具備強大的補水特質，為缺水皮膚帶來水分，同時也可增加皮膚屏障功能，為皮膚阻隔外在環境的刺激物質和致敏原。

適當使用面膜保持膚況穩定

定期使用面膜，能夠幫助肌膚獲得所需的營養和保濕，保持肌膚平衡。建議每周使用面膜1至2次，不要過度使用，以免對肌膚造成負擔，反而弄巧反拙。在使用面膜之前，記得先清潔肌膚，以去除肌膚表面的污垢和油脂，讓皮膚更好地吸收面膜精華。使用面膜的過程中，可以輕輕以手指按摩肌膚，幫助精華滲透進肌膚。完成敷面膜步驟後，除下面膜，輕輕拍打肌膚，幫助皮膚吸收精華。