我們使用cookies進行分析、提供個人化信息和廣告及提供更佳瀏覽體驗。如繼續瀏覽，即表示你同意及接受我們的Cookies政策。
頭髮護理
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
在頭⽪塗抹⽣薑，有助刺激頭髮⽣長？想防⽌脫髮不能靠偏⽅，需要先瞭解成因！
脫髮問題逐漸年輕化，除了遺傳因素外，不少脫髮問題都是由不良⽣活習慣引致的，例如⽣活壓⼒過⼤、作息不定時等，均有機會導致脫髮。萬寧註冊營養師Robin提醒⼤家，飲食習慣其實也跟頭髮健康息息相關。
現代⼈生活節奏急速，無論是生活或飲食習慣都有機會因忙碌的工作而變差。⽽頭髮依賴食物中的營養⽣長，營養失衡就有機會導致脫髮。Robin指出，除了飲食不定時會影響⾝體吸收營養的能⼒，偏食、節食等也會導致頭髮未能吸取所需營養。另外，⾼油、⾼鹽、⾼糖飲食如煎炸油膩食物、珍珠奶茶等，更會令頭部⽪脂腺油脂分泌過多，造成⽑囊堵塞，從而洐生脫髮問題。 想改善脫髮問題，除了需要注意⾃⼰的飲食習慣，Robin建議可多進食含⽣物素Biotin的食物，例如蛋⿈、豬⾁、⽜奶和全穀類等；或服⽤含Biotin的維他命B群，以促進頭髮⽣長、強健髮質，從⽽減緩脫髮問題。 想了解更多防脫髮營養建議？歡迎隨時以電話預約註冊營養師免費諮詢服務，我們很樂意為你分析你的飲食習慣，提供專業營養健康指導。
$610.00
個人護理
2024年9月9日 22 瀏覽
NMN有助防脫髮、促進頭髮健康與生長
近年大熱的抗衰老營養素NMN，原來亦可幫助我們對抗脫髮問題，促進頭髮生長。
洗頭狂甩頭髮？掌握正確洗髮方法有助防脫髮
不想洗頭時大量掉髮？以下是萬寧推薦的洗髮技巧，助你保持健康濃密秀髮。
2024年8月22日 214 瀏覽
防脫、育髮、控油和止癢頭髮產品推薦
從根本改善頭髮和頭皮健康，有助防脫、育髮、控油止癢。
2024年8月22日 81 瀏覽
頭髮護理有辦法！4大護髮產品推薦
為幫助大家重現秀髮自然光澤，滿足不同髮質需求，為你精心挑選的四款產品。
2024年8月13日 178 瀏覽
男士脫髮好煩惱？分析男士甩頭髮問題及預防策略
哪有男人想變地中海？及早了解脫髮原因，對症下藥，便可減少甩頭髮數量了。
