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女性護理
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
對生理期的女生而言，上床睡覺是一大挑戰，流量多的日子更是提心吊膽——側漏、後漏、衛生巾產品不夠舒適、侷促、皮膚痕癢等，種種問題令女生要半夜起床整理，甚至要洗床單，實在十分困擾。因此，選擇適合自己的女性衛生用品十分重要！
由於私密處肌膚比身體其他部位肌膚較細嫩敏感，尤其是睡眠時間可達八小時或以上，女生更要小心選擇夜用夜用衛生巾及褲型衛生巾。建議於購買女性衛生產品時，留意是否有通過皮膚科測試，而且適合敏感肌膚使用，才可確保不會對私密肌造成刺激，整晚使用也不會引起痕癢、泛紅或不適。
夜用衛生巾及褲型衛生巾皆會緊貼私密處，故其質地必須為低刺激性，不會帶來長期影響。要留意女性衛生產品是否採用甲醛、熒光增白劑、類雌激素和有機錫化合物等，這些成分可刺激皮膚或皮膚黏膜。
晚間要長期使用夜用衛生巾及褲型衛生巾，所以宜揀選質地親膚及乾爽的產品。例如質感絲滑柔軟，或是採用真絲或純棉材質的衛生巾，均可貼近皮膚的觸感，穿著後感覺較自然，不會影響睡眠。
為免私密處持續黏附血液而造成感染，應選擇吸收力強而回滲少的夜用衛生巾及褲型衛生巾，才可快速把經血吸收至吸收芯，保持表面乾爽；就算流量較多，也不影響吸收速度。另外也要選用多重防漏設計的產品，包括尾翼防漏墊、側邊防漏及瞬吸圈等，於轉身或改變睡姿時，也不怕導致滲漏。
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