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健康養生

April 24, 2024 70 views

心血管問題堪稱都市人殺手 心血管健康不容忽視

護心有法！註冊營養師Vin Ip建議要留意日常生活，更要針對性補充對心臟有益的物質，維持心臟機能！
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健康養生

April 22, 2024 65 views

避免高血糖飲食陷阱！不必全戒口，專家教你有效控制血糖和血

有高血糖或高血壓危機者，不妨參考以下的飲食建議，毋須全戒口也能掌控健康！
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健康養生

April 19, 2024 72 views

解析鼻竇炎症狀、預防和治療方法

經常有鼻塞、咳嗽或頭痛等症狀，未必是感冒作祟，有機會是鼻竇炎所致！
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健康養生

April 19, 2024 69 views

鼻水倒流又咳又多痰？8招助你有效紓緩症狀

感冒或敏感發作時，很常出現鼻水倒流、咳嗽和多痰等，以下教你擊退症狀！
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健康養生

April 19, 2024 89 views

迅速收鼻水！藥劑師教你挑選過敏性鼻炎和收鼻水藥物

有過敏性鼻炎的朋友，一旦接觸過敏原便會發作，如何用藥去抑制症狀出現呢？
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健康養生

April 10, 2024 202 views

全面解析益生菌：一文學會挑選益生菌的4大重點

已知益生菌可增強免疫系統及維持腸道健康，但要如何服用才可發揮功效？
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健康養生

April 9, 2024 223 views

如何選擇益生菌有效紓緩腹瀉？乳雙歧桿菌HN019是什麽？

益生菌可促進腸道健康，但要針對性處理腹瀉或便秘問題，便要找對的益生菌了。
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健康養生

April 9, 2024 214 views

深受濕疹困擾？選對益生菌 有效紓緩痕癢

近七成免疫系統細胞於腸道，補充合適的益生菌或可維護腸道及免疫系統，或有助減少濕疹。
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March 15, 2024 809 views

魚油 VS 魚肝油：功效分別、食用時機和食用禁忌

生活中，我們經常聽到魚油和魚肝油這兩種保健食品，但你知道它們有何分別嗎？
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