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健康養生
2024年5月24日 116 瀏覽
五色靈芝平衡身體五行 抗衰老助養生
五色靈芝可以調和身心,活化內在活力,助人抗衰老。但你知道何謂五色靈芝嗎?
2024年5月20日 116 瀏覽
鉀對身體有多重要?一文解說鉀的功效和日常攝取方法
鉀可讓鈉隨尿液排出體外有助穩定血壓,並且有其他好處,但你有足夠的鉀嗎?
2024年5月4日 893 瀏覽
專家推薦益生菌類型:有效消除脹氣與過敏症狀
雖然益生菌好處多多,但要選對益生菌,才可對症下藥,解決腸胃或過敏問題。
2024年4月10日 393 瀏覽
全面解析益生菌:一文學會挑選益生菌的4大重點
已知益生菌可增強免疫系統及維持腸道健康,但要如何服用才可發揮功效?
2024年4月9日 752 瀏覽
深受濕疹困擾?選對益生菌 有效紓緩痕癢
近七成免疫系統細胞於腸道,補充合適的益生菌或可維護腸道及免疫系統,或有助減少濕疹。
2024年3月11日 467 瀏覽
【流感高峰期】預防流感必食的10種食物
現在仍是流感高峰期,我們可多加攝取提升免疫力的營養素,有助身體更具抵抗力。
美容護膚
2024年3月8日 447 瀏覽
轉季濕疹翻發?專家教你如何紓緩、護膚、飲食和選擇保健品
踏入春天開始濕疹發作?除了做好護膚功夫,飲食和服用保健品也可紓緩問題!
2024年3月5日 438 瀏覽
季節性流行性感冒爆發高峰期!一文看清病徵、預防和治療方法
每年一至三月或四月以及七、八月,也是流感高峰期,要多加留意有否病徵出現。
2024年2月20日 409 瀏覽
增強免疫力秘訣:4大維他命提升健康質素
經常有小病小痛,有機會是免疫力下降的先兆。趕快攝取足夠的維他命,改善免疫力!