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增肌減脂：骨骼、關節、肌肉三者協作好重要！
增肌減脂不僅能提升體態美觀，還能改善整體健康狀況，但要如何做到這個效果？
熱衰竭VS中暑：教你分辨兩者症狀和治療
近年的夏天似有愈來愈熱之勢，如果沒做好避暑功夫，隨時出現熱中暑或熱衰竭！
自我檢測大全：早篩查早治療，有助管理健康
市民在家進行自我檢測，可發現疾病端倪，提及早求醫，避免病情惡化而難以治癒。
吃益生菌會瘦嗎？破解減肥迷思 掌握日常補充與攝取注意事項
夏天陽光強烈，如果不幸曬傷，應該怎樣護理？這時候萬寧護膚專家就派用場了！
何謂百日咳？全面解析症狀、藥物與有效治療方法
百日咳亦即「雞咳」，初時症狀輕微，但長遠可影響飲食、呼吸及令肺部受感染。
眼部護理
深入了解藍光如何影響眼睛健康和護眼Tips
2024年10月2日 69 瀏覽
生活中不可或缺各種電子設備，然而這些設備發出的藍光，或視力帶來影響。
頭髮護理
2024年六大洗髮水精選 讓秀髮重煥柔順光彩
2024年10月2日 85 瀏覽
要讓秀髮清爽柔順不打結？以下是萬寧推薦的六大洗髮水，助你提升髮質健康！
益生菌及腸道管理
通暢每一天：為你精選腸道健康產品
2024年10月2日 485 瀏覽
大人也有腸道不暢通的煩惱，想幫助通便，絕對要留意萬寧健康頻道介紹的產品！
保護眼睛重獲清晰視野 精選眼藥水推介
2024年10月2日 50 瀏覽
萬寧健康頻道為你精選四款眼藥水，助你保護眼睛，重獲清晰視野，不再眼濛濛！
美容護膚
2023年4月3日 23035 瀏覽
敏感肌要揀啱防曬產品
紫外線無處不在，想保護肌膚，防曬十分重要！敏感肌更要小心選擇合適的防曬產品。
2024年5月16日 13960 瀏覽
【2024濕疹藥膏推薦】5款成人及小童濕疹藥膏推介
選擇合適的濕疹和止痕藥膏有助緩解皮膚問題。我們為你精心挑選適合全家使用的五款濕疹藥膏，讓你和家人的肌膚得到最溫和而有效的
2023年9月29日 5459 瀏覽
秋冬護膚 只要「潤」就足夠？
轉季天氣變得乾燥，肌膚容易缺水泛紅，護膚品是否「潤」就足夠？
2023年7月31日 5332 瀏覽
2024年五招必學美白去斑方案 避免黑色素沉澱和色斑形成
夏季護膚方案，讓你遠離黑色素沉澱和色斑形成！掌握最新的護膚美白技巧，讓你的肌膚更加健康美麗。
2023年4月13日 3969 瀏覽
轉季護膚六步驟 最多人疏忽這一步﹗
我們的膚質可隨轉季而變，故此必須換上春夏護膚品，也別要忽略每個護膚步驟。
2023年4月1日 3174 瀏覽
轉季大作戰 由內到外抵擋過敏發作
轉季大作戰，你是否也為過敏困擾？別擔心，藥劑師教你4招由內到外抵擋過敏，讓你舒適度過轉季！立即閱讀，掌握實用技巧！
纖體健身
2023年8月14日 7704 瀏覽
碳循環飲食減肥法﹕毋須捱餓斷食 配合運動輕鬆減肥
想輕鬆減肥瘦身？碳循環減肥法，配合運動，無需斷食。開始你的減肥旅程吧！
2023年7月24日 6681 瀏覽
「35921飲食法」輕鬆減贅肉，營養師教你點做最有效減肥
「35921飲食瘦身法」讓你輕鬆減贅肉！閱讀全文，營養師教你如何做到最有效的減肥方法，達到代謝平衡，快來行動吧！
2024年2月7日 6009 瀏覽
盤點賀年食品健康陷阱 三招教你食得精明 守護年度健康大計
本文將盤點各種賀年食品的營養成分，並教你如何過年都食得精明，守護你的年度健康大計！
2023年6月28日 4507 瀏覽
三高病人控制體重，營養師提提你切勿這樣做﹗
三高病人要減重減醣，營養師提醒你切勿盲目節食！本文分享三高病人該如何科學減重，保持健康體態。立即閱讀，開啟健康生活！
2023年8月28日 3941 瀏覽
打破傳統減肥方法，3大法則，輕鬆練成易瘦體質 ！
2024年6月7日 2670 瀏覽
內臟脂肪怎麼減？專家送上減內臟脂肪策略
內臟脂肪過多便可形成中央肥胖，不僅出現大肚腩，更可增加各種慢性疾病風險。
健康養生
2023年4月3日 38431 瀏覽
NMN vs 維他命B3⼤不同
NMN是維他命B3的衍⽣物，價錢卻相差甚遠。想逆齡抗衰老，可否以後者代替？
2023年6月30日 33019 瀏覽
萬寧「回收藥物計劃」擴充至近60間藥房 齊妥善棄置藥餘
隨意丟棄過期藥品或出售藥物，不僅對環境造成危害，也可能危害人類的健康。
2023年10月6日 32825 瀏覽
益生菌幾時食？不能跟什麼一起吃？藥劑師解答6大迷思
近年人人都吃益生菌，除了有益腸道，還有何好處？怎樣吃才能發揮最大效果？
2024年6月17日 16425 瀏覽
維他命B12全解析：一文看懂功效、功能、副作用與食物推薦
維他命 B12是重要的營養素，有助維持身體血液和神經細胞健康，以及幫忙合成DNA。
2023年4月17日 14626 瀏覽
抗衰老增記憶力 選購NMN產品要留意成份與純度
NMN可促進能量產生，啟動長壽基因及修復受損DNA，但NMN品牌眾多，應該如何選擇？
2023年4月25日 12461 瀏覽
一分鐘自我檢測 關節眼睛心血管健康必睇保健Tips
要健康當然要好好了解自己身體狀況，日常生活中嘅小毛病都絕對唔可以忽視！今次GNC「Check住你健康」專題會教大家喺
心理健康
2024年4月22日 8128 瀏覽
如何挑選褪黑激素？一文看清服用方法、時間和劑量
乘搭長途飛機或需要輪更工作的人士，可嘗試以褪黑激素紓緩睡眠問題。
2023年4月1日 5287 瀏覽
你跌入了失眠的惡性循環嗎？失眠持續的原因及不同治療方法
你知道失眠會持續出現的原因嗎？藥物治療還是非藥物治療較有效？
2023年4月17日 4608 瀏覽
【治療失眠】建立舒適的睡眠環境
我們每天都花三分之一的時間在睡床上，但你的睡房環境真的合適睡眠嗎？
2023年8月2日 4023 瀏覽
【瞓得好懶人包】了解失眠原因改善睡眠品質
瞓得好懶人包幫你快速解決失眠問題！長期失眠影響專注力和記憶力。認清失眠成因，對症下藥，提升睡眠質素。
2023年6月19日 3883 瀏覽
你經常感到焦慮嗎？認識焦慮症及焦慮程度小測試
香港人生活節奏急速，工作壓力大，擔心會患上焦慮症或抑鬱症？我們為你提供了一個小測試，讓你了解自己的焦慮程度。點擊進入，認
2023年4月1日 3852 瀏覽
睡不著就是失眠嗎？失眠的定義、成因以及自我評估方法
不少人都經歷過睡不著或睡不好，這就代表有失眠問題嗎？失眠又有什麼成因？
母嬰健康
2023年9月28日 4715 瀏覽
寶寶有濕疹！是遺傳抑或其他原因？5個預防方法
濕疹可能是由遺傳或其他原因引起。通過預防措施，可以減少濕疹發作和緩解徵狀。
2024年7月19日 2013 瀏覽
「走佬袋」清單：從孕婦入院到生BB的準備
準媽媽「走佬袋」清單！預先準備生產所需物品，便可安枕無憂，放心待產。
2023年7月26日 1899 瀏覽
寶寶是否已預備吃固體食物？7個兆頭告訴你
你的寶寶是否已經準備好吃副食品及固體食物了？看看這7個徵兆，讓你更了解寶寶的飲食需求。趕快點擊閱讀，為你的寶寶做好準備吧
2023年9月26日 1695 瀏覽
轉季時寶寶常搔癢弄至皮膚紅腫受傷？ 可能因為這個原因
轉季時可令寶寶皮膚乾燥，令他們常因搔癢而弄傷皮膚。要如何緩解這個問題？
2023年12月6日 1596 瀏覽
牛奶過敏的寶寶飲食指南
喝完奶後寶寶出現過敏症狀，可能與牛奶敏感有關！應該如何為孩子安排膳食？
2023年7月24日 1345 瀏覽
寶寶飲食2大誤區 晚間飲果汁小心蛀牙！
寶寶飲食4大誤區，你知道嗎？果汁和牛奶也可能導致蛀牙！快來了解正確的寶寶飲食方式，讓寶寶健康成長！點擊閱讀更多。
個人護理
2023年4月3日 22218 瀏覽
營養失衡有可能係脫髮成因
在頭⽪塗抹⽣薑，有助刺激頭髮⽣長？想防⽌脫髮不能靠偏⽅，需要先瞭解成因！
2024年7月9日 17368 瀏覽
隱藏口腔的健康風險：牙周病與心臟病竟然有關聯？
如果牙菌膜持續積聚在牙齦邊緣，便有可能引起牙周病，甚至衍生其他疾病。
2023年6月6日 9406 瀏覽
謝絕化學染髮劑，染黑髮洗髮水最緊要天然
拒絕使用化學染髮劑染色，選擇天然染黑髮洗頭水！保護頭髮健康，讓你擁有自然亮麗的黑髮。立即嘗試，讓頭髮更健康！
2023年5月2日 6687 瀏覽
逆轉脫髮問題，注意自己是否缺乏這四種營養素
有脫髮問題？從食物補充這四種營養素開始！了解如何保持健康的頭髮，讓你的髮絲更加強韌有光澤。閱讀文章，開始改善你的頭髮健康
2023年9月29日 6482 瀏覽
咖啡因有助拯救髮量？
坊間對付脫髮或頭髮稀疏的方法日新月異，而近年較受歡迎的咖啡因洗頭水，是否有助改善脫髮及促進頭髮生長？
2023年9月11日 3690 瀏覽
即Check你的頭皮屬哪類型 為自己選擇個人化洗髮水
快來為自己選擇個人化的洗髮水，按頭皮類型選擇最適合的產品，設計個人的護髮方案！
