我們使用cookies進行分析、提供個人化信息和廣告及提供更佳瀏覽體驗。如繼續瀏覽,即表示你同意及接受我們的Cookies政策。
健康養生
2024年3月11日 390 瀏覽
【流感高峰期】預防流感必食的10種食物
現在仍是流感高峰期,我們可多加攝取提升免疫力的營養素,有助身體更具抵抗力。
2024年2月16日 899 瀏覽
化療後白血球過低?一文了解增強免疫系統的營養素和食物
化療可影響免疫系統,導致免疫力低下,患者可透過飲食幫助身體增強免疫系統。
2024年1月22日 850 瀏覽
提升免疫力的全方位指南:症狀、原因、保健品與飲食改善方法
免疫力下降時,易有感冒、疲勞等,傷口癒合也變緩慢。怎樣做才可提升免疫力?
2024年1月15日 548 瀏覽
全方位指南:如何透過維他命增強免疫力以抵抗病毒
保持健康身體才可對抗各路病毒入侵;營養均衡是加強免疫系統的關鍵。
2024年1月4日 553 瀏覽
加強免疫系統:提升身體防禦能力的最強指南!
城市生活壓力大,我們要如何預防免疫力下降,避免百病叢生,影響工作和生活?
2024年1月3日 527 瀏覽
全方位提升免疫力:12個必備飲食與運動策略
免疫是健康的第一道防線,我們要有策略地飲食及運動,才可提升自身免疫力。
2024年1月3日 511 瀏覽
維他命B群:提升免疫力的關鍵
免疫力保護我們的身體抵禦疾病,而維他命B群到底扮演著什麼關鍵的角色呢?
2023年11月15日 923 瀏覽
入冬預防感冒4個貼士:每天攝取幾多維他命C先夠?
攝取足夠維他命C可預防感冒,但如何攝取維他命C才最健康?快看我們的建議!
2023年10月20日 2095 瀏覽
增強免疫力 要靠維他命C與鋅等7種營養素!
維他命C和鋅能提升免疫功能,均衡飲食和攝取足夠營養可維持健康的免疫系統。